Аутентичная Аюрведческая клиника

Аюрведа представляет собой систему традиционной медицины, которая возникла в Индии. Аюрведа рассматривает человека комплексно и учит его вести здоровый образ жизни в гармонии с природой. Аюрведа охватывает четыре аспекта человека: душу, разум, эмоции и тело. Она рассказывает о том, что наши мысли, питание и образ жизни влияют на наше физическое состояние.

Аюрведа — это наука, нацеленная на улучшение самой жизни. Главная цель и задача Аюрведы-предотвратить заболевание. Это микс из йоги, особой диеты, процедур для тела, медитации. Особую популярность она за последние годы набрала именно потому, что изменился образ жизни людей — как ответ на проблемы с экологией, информационную перегруженность, стрессы и прочие дары развитой цивилизации. Аюрведа помогает справляться с непростыми условиями жизни и поддерживать гармонию и внутренний баланс.

Холистическое здоровье.

Все люди разные, ни один не похож на другого. Каждый из нас имеет свою физическую конституцию и психологическую организацию. Наше здоровье обусловлено нашим происхождением, поведением, окружающей средой, всем тем, что мы видим, слышим, чувствуем и проживаем.

В Аюрведе учитываются все аспекты жизни для поддержания холистического долголетия. Традиционно в холистическом подходе выделяют 20 Аюрведических подходов, например:

• Сознание (оживление сил самоисцеления организма через медитацию)
• Звука- терапия
• Йога
• Дыхательная терапия
• Цвета и арома -терапия
• Аюрведическая диагностика по пульсу
• Ведическая астрология
• Индивидуальная сбалансированая диета
• Ежедневный индивидуальный режим в соответстивии с временем года
• Аюрведические очищающие процедуры
• Употребление травьяных и менеральных пищевых добавок.

В Аюрведе выделяут три типа людей по конституции и психо-эмоциональному устроийству. Тип это доша.

3 Дошы в Аюрвде

Вата (Vata), Питта (Pitta) и Капха

Доша тест. Определи свою дошу.

http://scriptures.ru/ayurveda/know_qs.htm

Аюрведа и религия

У аюрведы есть буддийские корни, но аюрведа не связана с религиозными традициями.. В ее основе лежат труды древних мудрецов, а также современных специалистов. Медицинские традиции аюрведы активно используют сотни тысяч врачей по всему миру, а практикуют ее и того больше людей — разных религий.

Аюрведа и питание

Диета, которую предполагает аюрведа, не требует соблюдения вегетарианства либо сыроедиения. Диета не предполагает жестких ограничений — разрешает есть и острую индийскую пищу, и блюда восточной кухни, и европейской. Есть, согласно Аюрведе, следует пищу выращенную в регионе, где человек родился и живет и в соответствии своего типа, то есть доши.

Аюрведа и похудение

За две недели, проведенных по принципам аюрведы, можно без усилий потерять три килограмма. Важно учесть, что принципов много, и чтобы их соблюсти, стоит стоит начать в аюрведическом центре/клинике, где подготовят специальную программу (диета, йога, упражнения, процедуры) и будут помогать в ее выполнении. Некоторые части программы требуют хорошего наставника — самостоятельно невозможно, к примеру, выполнять предписанные физические упражнения.

Еще один плюс аюрведических клиник в последующих рекомендациях, нацеленных на поддержание достигнутых результатов. Соблюдая их, можно продолжить процесс похудения самостоятельно на три-четыре месяца.

Отдельная программа – Панчакарма – это метод лечения исползуется для обновления обмена веществ в организме, очищения от токсинов, тем самым укрепляя имунную систему и улучшая работу всех систем организма, избавляет от лишних сантиметров.

Аюрведа и пищеварение

Тысячелетия назад Аюрведа провозгласила пищу одним из столпов здоровья. Чтобы чувствовать себя хорошо, не страдать от расстройств пищеварения и проблем с ЖКТ, нужно выбирать правильные продукты для своего организма, употреблять в пищу больше сезонных овощей, фруктов и трав и не увлекаться “фастфудом”. Перекусы на бегу, в машине, за компьютером – вредят здоровому пищеварению.

Аюрведа поможет отрегулировать и навести порядок в вашем пищеварении. В Аюрведе различают три типа людей, и для каждого есть свои рекомендации по питанию. Например, если по природе вы горячи, то есть никогда не мерзнете, вам стоит избегать горячей и острой пищи. Если регулярно питаться неподходящими продуктами (не подходящими нам по типу конституции – “доше” или сезону), равновесие нарушается, и мы заболеваем.

Аюрведа и крепкий сон

Кажется, что современное поколение хронически не высыпается.  Хроническая усталость и слабость, эмоциональное истощение, землистый цвет лица и синяки под глазами — еще не весь список результата дефицита сна. По данным ученых, дефицит сна увеличивает риск возникновения хронических заболеваний: гипертонии, диабета, депрессии, ожирения. Люди, которые недостаточно спят, также чаще заболевают раком, у них снижено качество жизни и работоспособность.

Но сон очень важен! Во время сна организм борется с токсинами, восстанавливает ткани физического тела. А самое главное, сон  перерабатывает эмоции уходящего дня. Все отрицательные переживания ночью превращаются в воспоминания, которые не несут негативного заряда.

Красота, здоровье и Аюрведа

Это только малая часть, где Аюрведа замечательно справляется с поставленными задачами. Аюрведа хранит множество секретов для продления молодости и решения кожных проблем. Все больше людей обращаются к Аюрведе для лечения и терапии ревматологических, неврологических, сердечно сосудистых заболеваний, а также диабета, заболеваний печени и  прочих недугов.

*Врач составляет индивидуальную программу процедур по запросу клиента

Консультация врача Аюрведы из Индии                                                   100.00 Евро

• Диагностика по пульсу.
• Индивидуальная подобранная программа*.
• Индивидуальный план питания.

Консультация специалиста Аюрведы из Латвии                                       79.00 Евро

• Диагностика по пульсу“Ведапульс”.
• Индивидуальная подобранная программа*.
• Индивидуальный план питания.

• Др.Сомит Кумар( Индия )
• Др. Динил Паул( Индия )
• Специалист Ивета Курсиша(Латвия)
• Ендокринолог(Латвия)
• Другие специалисты
• Терапевты( Индия )

Запись на консультацию по телефону: +371 67771443