.jpg)
Aerobikas zāle
50 minūtes
Laiks | Pirmdiena | Otrdiena | Trešdiena | Ceturtdiena | Piektdiena | Sestdiena | Svētdiena |
9:00 | Wake up Ieva (līdz 10.09.) | Wake up Ieva (līdz 10.09.) | Wake up Ieva (līdz 10.09.) | ||||
10:00 | Body Toning Solvita | Nordic Walking Iveta | Austrumu dejas Karinē (no 16.09.) | Nordic Walking Iveta | Press+mug. Anna | ||
Body Toning Solvita | Body Tonong Solvita | ||||||
11:00 | Body Shape & Ballet Diāna | Step up & down Ieva (līdz 10.09.) | Body Shape & Ballet Diāna | Step up & down Ieva (līdz 10.09.) | Body Shape & Ballet Diāna | Karate Konstantīns | |
12:00 | Step up & down Ieva (līdz 10.09.) | Step up & down Ieva (līdz 10.09.) | Step up & down Ieva (līdz 10.09.) | ||||
16:00 | ** Individuālā nodarbība Diāna | ||||||
17:00 | Karate Konstantīns | Deju teātris Jūras Pērles | Karate Konstantīns | Deju teātris Jūras Pērles | Karate Konstantīns | ||
18:00 | Karate Konstantīns | Deju teātris Jūras Pērles | Karate Konstantīns | Deju teātris Jūras Pērles | Karate Konstantīns | ||
19:00 | Moderna & Džeza dejas Sabīne | Moderna & Džeza dejas Sabīne |
Jogas zāle
50 minūtes
50 minūtes
Laiks | Pirmdiena | Otrdiena | Trešdiena | Ceturtdiena | Piektdiena | Sestdiena | Svētdiena |
| 7:30-9:00 | Hatha Yoga Emma | Hatha Yoga Emma | Hatha Yoga Emma | Hatha Yoga Emma | |||
9:00 | ** Individuālā nodarbība Iveta | Fitness Joga Iveta | ** Individuālā nodarbība Iveta | Fitness Joga Iveta | |||
10:00 | Pilates Ball Karina | Fitness Joga Iveta | Super Press Karina | Fitness Joga Iveta | Pilates Strong Karina | ||
11:00 | Slowly & strong Karina | Pilates Iveta | ** Individuālā nodarbība Karina | Stretching ABL Karina | ** Individuālā nodarbība Anna | ||
12:00 | ** Individuālā nodarbība Diana | ** Individuālā nodarbība Diana | |||||
17:00 | Bērnu horeogrāfijas pulciņš ''Jūras zvaigznīte'' | ** Individuālā nodarbība Anna | Bērnu horeogrāfijas pulciņš ''Jūras zvaigznīte'' | ** Individuālā nodarbība Anna | |||
18:00 | Moderna & Džeza dejas Sabīne | Body Balance Anna | Moderna & Džeza dejas Sabīne | Body Balance Anna |
| Austrumu dejas Karinē (no 18.09.) | |
| 19:00 | ** Individuālā nodarbība Anna | ** Individuālā nodarbība Anna | Strip Plastic Karinē (no 18.09.) |
Vip zāle
Laiks | Pirmdiena | Otrdiena | Trešdiena | Ceturtdiena | Piektdiena | Sestdiena | Svētdiena |
9:00 - 17:00 | Ārstnieciskā vingrošana mugurai ārsta uzraudzībā (1h) Dr. Tamāra | Ārstnieciskā vingrošana mugurai ārsta uzraudzībā (1h) Dr. Tamāra | Ārstnieciskā vingrošana mugurai ārsta uzraudzībā (1h) Dr. Tamāra | - | Ārstnieciskā vingrošana mugurai ārsta uzraudzībā (1h) Dr. Tamāra | Ārstnieciskā vingrošana mugurai ārsta uzraudzībā Dr. Tamāra |
Trenažieru zāle
60 minūtes
60 minūtes
Laiks | Pirmdiena | Otrdiena | Trešdiena | Ceturtdiena | Piektdiena | Sestdiena | Svētdiena |
8:00 - 14:00 | Vladimirs | Maksims | Vladimirs | Maksims | Vladimirs | Vladimirs | Maksims |
14:00 -20:00 | Gatis | Gatis | Gatis |
Ūdens aerobika
45 minūtes
45 minūtes
Laiks | Pirmdiena | Otrdiena | Trešdiena | Ceturtdiena | Piektdiena | Sestdiena | Svētdiena |
10:15 - 11:00 | Deep Water (dziļais ūdens) Inga | Deep Water (dziļais ūdens) Inga | Aqua Balance Karina (no 16.09.) | Deep Water (dziļais ūdens) Inga | |||
11:00 - 11:45 | Deep Water (dziļais ūdens) Inga | Deep Water (dziļais ūdens) Inga | |||||
11:15 - 12:00 | Deep Water (dziļais ūdens) Inga | Aqua Gym Jeļena | Deep Water (dziļais ūdens) Inga | Deep Water (dziļais ūdens) Inga | |||
12:00 - 12:45 | Deep Water (dziļais ūdens) Inga | Deep Water (dziļais ūdens) Inga | |||||
13:00 -14:00 | BASEINĀ SANITĀRĀ STUNDA | ||||||
18:00 - 18:45 | Aqua Balance Karina | ** Individuālā nodarbība Karīna | |||||
19:00 - 19:45 | ** Individuālā nodarbība Karina | ||||||
Peldētapmācība
Pirmdiena | Otrdiena | Trešdiena | Ceturtdiena | Piektdiena | Sestdiena | Svētdiena |
11:00 - 20:00 Igors | 14:30 - 20:00 Dina | 9:00 - 14:30 Dina | 9:00 - 17:00 Dina | 9:00 - 14:30 Dina | 8:00 - 21:00 Alina | 8:00 - 21:00 Alina |
11:00 - 20:00 Igors | 11:00 - 20:00 Igors | |||||
Peldētapmācība grupās un individuāli pieaugušajiem un bērniem. Nodarbības ilgums bērniem līdz 7 gadu vecumam - 30 min., no 7 gadu vecuma - 40 min. Pieteikšanās pie trenera: Igors - 29797815 Alina – 28388106 Nikolajs - 27067824 | ||||||
** Individuālā nodarbība pēc iepriekšējas pierakstīšanās
